Мероприятие началось с объяснения основных принципов занятий йогой. В процессе занятия участники изучили новые асаны, выполнили дыхательные техники и растяжку.
Завершилось мероприятие общей релаксационной практикой, способствующей восстановлению энергии и улучшению настроения. Участники покидали занятие воодушевленные и полные позитивных эмоций.
Фонд поддержки детей

#муниципальный_семейный_клуб_ФамилиЯ